Sport

Ciekawostki i plotki z regionu. Tutaj możesz poszukać pomocy w najdziwniejszych sprawach

Sport

Postprzez cezuki Wt, 17 września 2019, 13:16

Uprawiacie jakies sporty? Sama sie zastanawiam nad jednym tylko pytanie gdzie dostane odpowiedni stroj powiedzmy do biegania czy fitness.
cezuki
 
Posty: 4
Dołączył(a): Cz, 10 stycznia 2019, 12:38

Re: Sport

Postprzez Tatiana Cz, 19 września 2019, 08:57

Najlepiej to byłoby wykonać jakieś badania pod kątem wydolnościowym organizmu czy to będzie dobry wybór. Wiesz, lepiej mieć pewność niż później komplikacje. Nikt od razu nie będzie biegał w maratonach i trzeba sobie z tego dać sprawę. Powodów dla których warto biegać jest wiele, zastanów się jakie są Twoje motywy działania. To da Ci dodatkową motywację w chwilach zwiątpienia jakie zapewne nadejdą. Odnośnie samego sprzętu to przedewszystkim wygodne buty, polecam się wybrać do jakiegoś sklepu stacjonarnego bądź poszukać czegoś online. Na dobrą sprawę możesz też bez problemu biegać nawet w zimie, zobacz sobie biustonosz sportowy np. w sklepie GattaActive - https://gattaactive.pl/pl/sporty-zimowe ... -sportowy/ Także działaj :)
Tatiana
 
Posty: 4
Dołączył(a): Wt, 17 września 2019, 13:22

Re: Sport

Postprzez AmandaKapibara Wt, 22 października 2019, 10:24

Sport to zdrowie jak to mowia.
AmandaKapibara
 
Posty: 4
Dołączył(a): Wt, 22 października 2019, 10:22

Re: Sport

Postprzez Aligru Cz, 24 października 2019, 19:26

Uprawiam bieganie. Dopiero zacząłem, bazuję na tym planie treningowym: https://www.runners-world.pl/trening/Ko ... za,35105,1 i pomału zaczynam odczuwać polepszenie formy :)
Aligru
 
Posty: 6
Dołączył(a): Cz, 11 października 2018, 10:05


Powrót do Ciekawostki i prośby o pomoc

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

cron