Strona 1 z 1

odchudzanie

PostNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 10:27
przez stejka
Często każdy z nas w czasie wiosny orientuje się, że przybyło przez zimę kilka kilogramów. Często łapiemy się za cateringi dietyczne , karnety na siłownie czy nawet konsultacje dietetyczne. Chyba warto byłoby do końca wytrzymać w swoim postanowieniu? Osobiście zaczęłam ćwiczyć joggę, świetnie rozluźnia i rozciąga. A ty co zrobiłeś dla swojego ciała?

Re: odchudzanie

PostNapisane: Śr, 17 października 2018, 10:07
przez Jan.Wojcik
Tak, w zimie także warto dbać o nasze odżywianie. Najbardziej polecam skorzystać z porad dietetyka. Dostaniemy wiele cenny rad, zbilansowaną dietę, a także analizę masy ciała. Polecam dietetyk Anna która od wielu lat działa na terenie Bydgoszczy.

Re: odchudzanie

PostNapisane: N, 27 stycznia 2019, 11:32
przez IlonaS
jak sie systematycznie ćwiczy i ciężko to nie trzeba się budzic z ręką w nocniku :)