Strona 1 z 1

Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Cz, 25 kwietnia 2019, 11:32
przez onna
Cześć, jestem właśnie na diecie, ale kooocham słodycze i nie wiem co zrobić. Ciągle tylko myślę o jakimś batoniku czy ciasteczku :(. Jestem zabiegana i nie mam też czasu przygotowywać sobie sama czegoś w domu. Wiecie gdzie dostanę jakieś fit przekąski? Coś mi się obiło, że w naturze są, ale nie wiem, no bo tak w drogerii to dziwnie, kupował ktoś tam? Są faktycznie?

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Pn, 29 kwietnia 2019, 13:02
przez monikk
Czemu w drogerii dziwnie :D ? Mi się często zdarza właśnie w biegu skoczyć do natury i złapać coś zdrowego. To świetna opcja, naprawdę mają pyszne rzeczy i przekąski. Drogeria to nie tylko kosmetyki. Ja tam lubię tą naszą Natur, bo właśnie sporo takich fajnych rzeczy można w niej dostać i nie tylko kosmetyki.

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Wt, 30 kwietnia 2019, 10:38
przez onna
Czyli jednak, super dzięki. W takim razie będę musiała tam zajrzeć. Ale to w zasadzie jakie „słodycze” można tam dostać? Bo nie wiem czy mi posmakują :/ no i czy na pewno nie mają cukru i są zdrowe? Nie chcę, żeby moja dieta odbiła się zaraz efektem jojo.

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Cz, 2 maja 2019, 11:24
przez monikk
Spokojnie, przekąski pozbawione są cukru i czekolady, więc są zdrowe i wartościowe dla organizmu, mi dają też sporo energii :D . Smakują nie gorzej niż ich niezdrowe odpowiedniki. Masz spory wybór, są chipsy owocowe (polecam truskawkowe) i batoniki crunchy. Obejdzie się bez efektu jojo. Swoją drogą też jestem na diecie, nie wiem czy słyszałaś, ale w naturze można też umówić się na konsultacje z dietetykiem online. Fajne dla osób zabieganych jak my :)

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Wt, 7 maja 2019, 14:45
przez onna
Co Ty gadasz ;) nie słyszałam o tym, ale super! Jutro lecę do Natury! Dzięki wielkie za pomoc!

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: N, 30 czerwca 2019, 16:09
przez Norbert
Suszone owoce.

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Wt, 17 września 2019, 13:26
przez Tatiana
Baka

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Wt, 22 października 2019, 10:24
przez AmandaKapibara
Miod.

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Pn, 16 grudnia 2019, 18:08
przez Aligru
Można ewentualnie samemu robić słodycze. Tu są fajne przepisy: https://www.womenshealth.pl/odzywianie/ ... cze,8300,1

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Pn, 13 stycznia 2020, 08:35
przez Robixx
Można przyjmować suplementy chromu, które znacząco zmniejszają łaknienie na cukier

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Śr, 19 lutego 2020, 17:48
przez kowal
Ciekawe patenty.

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Cz, 20 lutego 2020, 17:25
przez klaudiaa
Trudno sie nie zgodzic z jednym. To co znajdziemy na polkach sklepowych nie jest zbyt zdrowe. Do slodyczy przede wszystkim jest aplikowane mnostwo cukru, a co gorsza dziwnych spulchniaczy oraz konserwantow. Spozywanie tego w dluzych ilosciach moze przyspozyc nam wielu problemow zdrowotnych w niedalekiej przyszlosci. Jesli juz chcemy zjesc cos slodkiego to proponuje to przygotowac we wlasnym zakresie. Mamy wtedy pelna kontrole nad tym co spozywamy ze wzgledu na wybor wysokiej jakosci skladnikow. Dla dzieciakow sprawdzi sie cos takiego - https://uwielbiam.pl/przepis/pelnoziarn ... czki-misie Przy okazji beda mialy wiele frajdy :)

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Pt, 14 stycznia 2022, 16:43
przez loasia
W sumie jak zadbacie o właściwą dietę, to nie będziecie musieli podjadać niczego. Tutaj https://dietytreningowe.pl/warszawa/ macie przykładowo catering dietetyczny, który oferuje zawsze świeże i zróżnicowane dania. Dzięki nim na pewno zadbacie o potrzeby waszego organizmu.

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Śr, 18 maja 2022, 08:40
przez Borczyk15
Ja tam ostatnio odkryłem https://promienieslonca.pl/products/det ... azylijskie :) Nie ukrywam- ich smak bardzo mi przypadł do gustu :)

Re: Alternatywa na słodycze?

PostNapisane: Cz, 2 czerwca 2022, 19:17
przez Aleksandra88
Warto tez pomyśleć o jedzeniu odpwoeidnich zbóż. Chleb najlepiej jakby był z mąki orkiszowej https://hildegarda.edu.pl/chleb-z-maki- ... -zakwasie/